Portal Uwodzicieli
Witryna poświęcona relacjom damsko męskim oraz budowaniu międzyludzkich więzi emocjonalnych.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit END.

o samodyscyplinie by opos1

Portret użytkownika opos1

Naszła mnie ochota na napisanie bloga , kiedy brałem poranną kąpiel.

Spostrzeżenia :

Zauważyłem , że odkąd skończył się czerwiec (koniec roku szkolnego , u mnie zakończenie sezonu w kickboxingu) , który zaczyna się na początku września..

Generalnie , wakacje , nie samowicie się rozleniwiłem , brak takiej energii jak przed tym wolnym okresem. Przestałem biegać , robić brzuch , pompki . W konsekwencji zauważyłem , że czegoś mi brakuje.. Sportu , jakiejś odskoczni . Smile Praktykowania swoich pasji..

Mimo pracy (ankiet) , którą kończę o 16.30 każdego dnia , kilku spotkań w tygodniu z dziewcznynami po robocie , spotkań ze znajomymi . Czegoś mi brakowało..

zauważyłem , że , przestałem kompletnie robić coś co uwielbiam , co daje mi radość . Aleee...

Wewnętrzy monolog :

Wczoraj siedzę w domu po pracy , po spotkaniu z poznaną dziewczyną w mpk'u . Godzina 19.30 , odpoczywam pijąc wodę z sokiem malinowym.. Zacząłem wewnętrzną rozmowę.. Doszedłem do wniosku , że coś muszę zrobić ze sobą. Nie podobała mi się ta pustka , ten brak działania .

Działanie :

Co za tym idzie. Postanowiłem coś z tym zrobić. Wstałem . Ubrałem się w dresy . Wyszedłem z domu. I pooobiegłem. Tak. Postanowiłem coś z sobą zrobić. Wrócić do formy fizycznej jak i tej mentalnej.

Biegałem tak 45 minut. Około 10 km.. Byłem z siebie dumny. Dumny bo zacząłęm coś robić.
Postanowiłem sobie , podczas tych przebiegniętych kilometrów , że przynajmniej 4 razy w tygodniu będę biegał.

Dzisiaj rano wstałem. Zjadłem . Poczytałem książkę. Postanowiłem , że wrócę do ćwiczeń brzucha. Forma nie samowicie spadła. Brzuch osłabł. Ale wrócę do tego poziomu co niedawno. haha ( nabrałem trochę tłuszczyku) spali się przy bieganiu i ćwiczeniach . Laughing out loud

Także teraz do swojego życia mam cel wprowadzić pewną systematyczność.
Zacząć wstawać o 6. A nie tak jak dotychczas , o 8 . 20 , gdzie wszystko robione było na zbity pysk.

Poranne ćwiczenia ..brzucha .
Wieczorne bieganie. Laughing out loud

podczas wolnych ( godzina 22 + ) planuje zamiast siedzięc na komputerze i tracąc czas na nic nie robieniu , czy też oglądanie bezsensownych seriali w tv , zajmę się czymś lepszym.

Czytaniem , nauką generalnie.
Na celu mam naukę języka. Języka Angielskiego. Bardzo się przyda w przyszłości ta umiejętność.

Podsumowując

Brak robienia tego co się naprawdę lubi , popadanie w lenistwo , powoduje pewną pustkę . Pustkę w życiu. U mnie mniejszą energią . Dlatego teraz to zmieniłem. Zrobiłem to dla siebie. ..
Żeby się lepiej czuć ze sobą

http://www.youtube.com/watch?v=2... Także do dzieła Laughing out loud

Pozdrawiam opos1 Wink

Odpowiedzi

Portret użytkownika Jeju

Nie no z wszystkim się

Nie no z wszystkim się zgadzam i to rozumie. Sam teraz przez to przechodzę. Ale Boysi?!

Portret użytkownika opos1

Lubie ich o gustach się nie

Lubie ich Wink o gustach się nie dyskutuje.

Portret użytkownika opos1

wole to wszystko ze soba

wole to wszystko ze soba pogodzic. zeby czuc sie ze soba lepiej Wink

Portret użytkownika opos1

presja? raczej chec

presja? Wink raczej chec rozwoju.
po porannym bieganiu tak jak myslalem , czuje sie zajebiscie.

Portret użytkownika opos1

Francuski fajna sprawa. na

Francuski fajna sprawa. Wink na dupy zawsze mozna znaleźć czas. Chociazby w weekend .

Portret użytkownika opos1

No to widzisz.zawsze cos

No to widzisz.zawsze cos mozesz podzialac Wink