Witojcie!
Od dość długiego czasu mam problem z moją pewnością siebie. W moim przypadku jest ulotna jak najzwyklejsza emocja. Są dni kiedy wiem, że mogę wszystko, nie martwię się o konsekwencje, a ludzi przyciągam jak magnes nawet jeśli się do nich nie odezwę . Po jakimś czasie (na to nie ma reguły) zaczynam tracić poczucie własnej wartości i tak w kółko. Nie mam pojęcia jak to zmienić, bo można napewno. Sądzę, że nie tylko ja przechodzę przez taki problem, a na tym forum są ludzie którzy sobie z nim poradzili. Jakieś pomysły, sugestie?
Przede wszystkim psychika. Nie chce mi się wierzyć, że Ci się to zmienia od tak i już. Tracisz poczucie własnej wartości bo:
a) sam sobie coś wkręcasz i się dołujesz,
b) przejmujesz się opinią innych.
a) Załóżmy, że przed Tobą ciężki dzień, wstajesz rano i co myślisz ? Jakie masz nastawienie ? Pozytywne czy negatywne ? Często jest tak, ze sami sobie coś wkręcamy. Nasze nastawienie jest negatywne i od samego rana wszystko jest chujowe bo sam sobie to wmówiłeś. Przeanalizuj czy i Ty tak nie masz.
b) Analizujesz wypowiedzi innych na swój temat co prowadzi do obniżenia własnego poczucia wartości co skutkuje spadkiem pewności siebie.
No Cumis powiem Ci, że trafiłeś w sedno sprawy. Po trochu jedno i drugie, czasem przejmuję się tym co mówią inny, czasem nie. Sądzę, że jest to głęboko powiązane z opisaną przeze mnie pewnością siebie. Co do wkręcania sobie różnych rzeczy, też masz rację po prostu za dużo myślę.
Grzegorz, trochę mi trudno się Ciebie czyta, ale z tego co napisałeś, rozumiem że mam do życia podchodzić bardziej egoistycznie. Mam rację?
The only easy day was yesterday!
A może po prostu wstajesz i spać Ci się bardzo chce?Ja czasem mam tak,że wstaje rano i w chuj mi się nie chce(w 99% przypadkach to wtedy kiedy rano jeszcze ciemno) i normalnie nie chce mi się myśleć o czymkolwiek nawet o tym,że dziś jest piątek i pracuje tylko 5 godzin,ale to mija po kilku godzinach.
Tak. Rano zero energii. Ba! Im dłużej śpię tym gorzej.
The only easy day was yesterday!
Są dni kiedy wiem, że mogę wszystko, nie martwię się o konsekwencje, a ludzi przyciągam jak magnes nawet jeśli się do nich nie odezwę Laughing out loud. Po jakimś czasie (na to nie ma reguły) zaczynam tracić poczucie własnej wartości i tak w kółko.
myślę, że to normalne w okresie dorastania
they hate us cause they ain't us
A może poszukaj jakiś materiałów jak podnieść i utrzymać pewność siebie.