To alkoholizm ... walczy się z tym odwykiem i detoxem!! A tak na serio to masz problem z pewnością siebie i tyle! Popracuj nad tym - każdy po alkoholu jest nieśmiertelny, wyłacza nam się czerwone światełko!! Lepiej popracuj nad zgaszeniem go na trzeźwo niż walcząc z nieśmiałościa alkoholem!! Odstarsza cię twoja niska samoocena ... podnieś ją a wszystko będzie lepiej, zobaczysz - a sposobów na to jest milion! Poczytaj blogi o tym jak się ludzie przełamują i pracują nad sobą i rób tak samo

Raz się przełamiesz i staniesz się duszą towarzystwa, to będzie tak coraz częściej. Spróbuj kiedyś opowiedzieć w towarzystwie jakąś historię przed wszystkimi. Staraj się opowiedzieć ją w sposób ciekawy. Zobaczysz, jak wszyscy będą patrzyli na ciebie i z zaciekawieniem słuchali

Znam takiego jednego kolesia, w sumie sasiad. Malo mowi w towarzystwie obcych mu osob, a przy nas tez powoli sie rozkreca, sprawia wrazenie niesmialego, troche zamknietego w sobie, a po alkoholu sytuacja diametralnie sie odwraca. Ba, raz musialem mu delikatnie zwrocic uwage, aby pozwolil sie innej osobie wypowiedziec..

Wydaje mi sie, ze zarowno on jak i Ty nie posiadacie odpowiedniego poczucia wlanej wartosci, cos was neka, gryzie i boicie sie, ze to co powiecie moze zostac wysmiane badz olane. Hmm Twoj temat dal mi do myslenia... Moze to wplyw innych osob... ktore sa pewne siebie, zdecydowane o silnym charakterze powoduje ze osoba troche slabsza zamyka sie w sobie..

Nie zmienia to jednak faktu, ze ludzie postrzegaja Cie takim, jakim sam siebie widzisz. Przemysl to sobie.

Kazdy czlowiek ma slabsze dni.. Co moza zanizac Twoja sile, pewnego dnia obudzilem sie i nogi zaprowadzily mnie wprost prze lustro.. Zaczalem gadac sam do siebie, ze dam rade to osiagnac, ze uda mi sie itp, oczywiscie innymi slowy, ale to podbudowuje jesli sam siebie szanujesz i wiesz ze potrafisz cos uczynic.

Jesli masz problem rozmawiac z kolezankami badz nieznajomymi to proponuje na sam poczatek jakas korespondencje..email badz sms..napisz do kolezanki w obojetnie jakiej sprawie..zobacz jak zareaguje...jesli masz przyjaciolke to napisz do niej ze potrzebujesz rady jaki masz sobie sweter kupic..jaki kolor pasuje ci do oczu..jesli masz siostre czy brata to przypomnij sobie z jaka swoboda rozmawiales z nimi na obojetnie jaki temat..jesli miales kiedys dziewczyne to przypomnij sobie jak to sie stalo ze obca osoba zostala twoja laska...trening czyni mistrza wiec gadaj najpierw sam do siebie jak ogladasz mecz w tv, pozniej jak sie golisz komentuj sprawy np polityki, zadawaj sobie retoryczne pytania.. jestes madry i inteligentny posiadasz duza wiedze to chwal sie tym...

Jest dokładnie tak jak pisze SALUB. Przy ,,swoich" czuję się luźniej i mówię więcej nawet jak nie piję. Nie jestem duszą towarzystwa ale jest nieźle, nie siedzę jak cicha myszka.

Kiedyś byłem duszą towarzystwa nawet bez alkoholu i przy obcych.

Piszę ciągle o tej wódce ale uwieżcie mi, że piję bardzo rzadko. Moim ,,hobby" jest kulturystyka. Nie zależy mi, żeby wyglądać jak koks ale pracuję powoli nad własnym ciałem od dłuższego czasu. Wiąże się to np z odpowiednim odżywianiem. Alkohol jest to bardzo niewskazany więc piję raz na dwa trzy miesiące. W międzyczasie raz na jakiś czas małe piwko...

Moim problemem jest na pewno niska samoocena. Dodatkowo mam wadę wymowy i sprawia to, że mówię niewyraźnie.

Jak pracować nad sobą?
Rozumiem, że moim problemem jest pewność siebie a raczej jej brak?

Pewność siebie to podstawa! A na drugim miejscu wg mnie jest odwaga do wyrażania swoich racji, jeśli rozmawiasz z kimś obcym i boisz się powiedzieć coś co kłóci się z jego racjami to pamiętaj że na świecie są ludzie o zupełnie innych zdaniach i to czyni nas wyjątkowymi ;]

powodzenia i pozdro