Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech,
i pamiętaj, jaki spokój może być w ciszy.
O ile to możliwe, bez wyrzekania się
bądź na dobrej stopie ze wszystkimi.
Wypowiadaj swoją prawdę jasno i spokojnie,
i słuchać innych,
nawet tępych i nieświadomych;
oni też mają swoją opowieść.
Unikać głośno i napastliwych,
są udręką ducha.
Jeśli porównamy się z innymi,