O zazdrości. Skąd się bierze, czym jest, jak się objawia, do czego prowadzi, jak z nią walczyć.

Oczywiście nie będę pisał o tym, że zazdrościmy komuś samochodu, komórki itp. Piszę tu na temat zazdrości (chorobliwej lub będącej na jej pograniczu) stricte o nasza partnerkę lub osobę która nam się podoba.

Do dodania tego wpisu natchnęło mnie kilka postów, które przeczytałem na forum i w komentarzach pod blogami.

Skąd się bierze zazdrość?

Przede wszystkim z braku pewności siebie, chęci kontroli i niedomiaru zaufania. Człowiek zazdrosny boi się, że obiekt jego zainteresowań spotka na swojej drodze lepszego konkurenta. Czuje się niedowartościowany i żyje w strachu, że straci swoja kobietę. Jeśli zazdrość się w nas zrodziła to tylko i wyłącznie nasza wina. Nigdy drugiej osoby. Bierze się z naszej wyobraźni i zostaje przeobrażona w obrazy, w których jesteśmy zdradzani. Może także powstać przez nieudany związek w przeszłości.

Czym jest?

Jest słabością, uczuciem lęku, który niesie ze sobą chęć posiadania drugiej osoby na własność, zamknięcia jej w klatce, odizolowania od reszty świata. Jest też niedowierzaniem, że partnerka może kochać nas bezinteresownie.

Jak się objawia?

W bardzo prosty do zauważenia sposób:
Przeglądanie telefonu (sms, rejestr połączeń, nowe numery), wiadomości na poczcie, gg czy innych naszych klasach. Zabranianie wychodzenia w różne miejsca z różnymi ludźmi, a jeśli już na to pozwolimy to wydzwanianie co 5 minut "co u niej słychać". Przeszukiwanie kompa w celu znalezienia zdjęć z jakimiś "fagasami" lub fot z imprezy, o której nie wiemy. Brak zaufania, skupianie się wyłącznie na swojej partnerce, kontrolowanie, śledzenie jak i wypytywanie znajomych czy jej gdzieś nie widzieli.

Do czego prowadzi?

W początkowych stadiach do niepotrzebnych kłótni, wyrzutów, pogorszenia relacji z partnerką i jej zniechęcenia. Później dochodzi już do negatywnych zachowań, a nawet agresji. Zawsze dąży do rozpadu związku  i najczęściej do niego doprowadza.
Wyniszcza nas od środka, przeszkadza w skupieniu, prowadzi do obłędu, męczy i przeszkadza bo całą energie tracimy na zazdroszczenie.

Jak z nią walczyć?

Najlepiej zapobiegać.
Jeśli jest za późno to nigdy nie wszczynaj awantur. Opanuj emocje. Zaobserwuj co jest przyczyną zazdrości. Może nie są to zachowania partnerki a zachowania domniemanych rywali, którzy rozbierają wzrokiem Twoją kobietę. Pracuj nad sobą, nad podniesieniem poczucia własnej wartości. Rozwijaj swoje zainteresowania, hobby.


Jest też ta zdrowa zazdrość, która nas motywuje, bez której związek prędzej czy później by się rozpadł. Brak tej dobrej zazdrości może oznaczać, że jesteśmy obojętni wobec drugiej osoby.

Zazdrość jest jak sól, szczypta podnosi smak potrawy, ale nadmiar zupełnie ją psuje.

Pozdrawiam